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出租車司機(jī)一天十多個(gè)小時(shí)開(kāi)車會(huì)得什么職業(yè)病，該注意什么

長(zhǎng)期做的話，姿勢(shì)不對(duì)，對(duì)腰部傷害是最大的，容易腰椎間盤(pán)突出，腰肌勞損。吃飯沒(méi)有固定的時(shí)間，長(zhǎng)期下來(lái)，容易得胃病。頸椎也會(huì)不舒服，長(zhǎng)期熬夜，容易憔悴變老。沒(méi)有社交，沒(méi)有娛樂(lè)。如果有好的工作，不要入這一行。

本人就是曾經(jīng)開(kāi)了6年出租車，心有體會(huì)你只要選擇這個(gè)行業(yè)，只要你想掙錢(qián)養(yǎng)家糊口比別的司機(jī)掙得多，那你就是每天出門(mén)只要打開(kāi)車門(mén)那一刻就是不停的開(kāi)（除了吃飯上廁所）！只有不停的轉(zhuǎn)動(dòng)才有機(jī)會(huì)拉倒客人，有些城市會(huì)有專門(mén)跑專線的稍微不累點(diǎn)！這個(gè)行業(yè)只要你掙了錢(qián)那么大部分駕駛員會(huì)得職業(yè)病，頸椎病腰椎間盤(pán)突出！（也有些體質(zhì)好不會(huì)得職業(yè)?。┻€有一部分駕駛員就是開(kāi)了幾年出租錢(qián)沒(méi)掙到，那就是懶，還有就是去玩！

如果你有想法進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，那就不要考慮這個(gè)行業(yè)了，早幾年的確不錯(cuò)現(xiàn)在不行了！

司機(jī)師傅們

開(kāi)車很辛苦

常常會(huì)得一些“職業(yè)病”

說(shuō)到老司機(jī)的職業(yè)病，第一個(gè)當(dāng)屬腰椎間盤(pán)突出癥。

由于長(zhǎng)時(shí)間坐在狹窄的車?yán)?，長(zhǎng)期體位固定，腰部肌肉常處于緊張狀態(tài)，使得老司機(jī)們成為這個(gè)病的多發(fā)人群。

據(jù)測(cè)算，司機(jī)在坐姿時(shí)腰椎間盤(pán)上的負(fù)荷約為軀干重量的3倍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于站立姿勢(shì)。

開(kāi)十幾年了出租車了，沒(méi)啥大毛病，有腰肌勞損，頸椎病，都不是太嚴(yán)重，不影響駕駛，生活，定點(diǎn)吃飯，不要憋尿，挺活的時(shí)候下來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我跑白班，交車以后會(huì)步行三到五公里，做一些對(duì)頸椎，腰椎有幫助的運(yùn)動(dòng)，中午吃完飯休息二三十分鐘，記住不要一直干一個(gè)班，不休息，那樣身體透支很厲害的，一句話勞逸結(jié)合，覺(jué)得累了就休息幾天，定期檢查也很重要，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也很重要，